新鮮で美味しくてカニ味噌が濃厚な毛ガニがおススメです。

にしんの栄養素

にしんは春が一番旬の魚で栄養素はたんぱく質、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンD、カルシウムなどが豊富に含まれています。
動脈硬化、老化予防、美容効果、骨の病気予防に効果があると言われています。


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