新鮮で美味しくてカニ味噌が濃厚な毛ガニがおススメです。

ぶりの栄養素

ぶりは栄養面でとても優れた魚として知られています。
ぶりにはビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンD、ナイアシン、カルシウムが豊富に含まれています。
ぶりは老化予防、美容効果、脳の活性化、目の病気予防などの効果がある健康食材です。
またアルコールを分解するナイアシンを多く含んでいる為、お酒好きにはおすすめしたい食材です。


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